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Deficiência de testosterona em mulheres: Conheça os sintomas para identificar a diminuição do hormônio
*Essa matéria conta com a colaboração da médica Dra. Maysa Penteado Guimarães
Você sabia que a testosterona também pode ser fundamental para a saúde das mulheres? No corpo feminino, o hormônio é produzido em pequenas quantidades pelos ovários e glândulas adrenais: “Ele contribui para a libido, a energia, saúde óssea e muscular, e o bem-estar de uma forma geral”, explica a **Dra. Maysa Penteado Guimarães, Médica do Núcleo GA.
As mulheres podem apresentar diferentes sintomas quando há deficiência de testosterona, como:
Você sabia que a testosterona também pode ser fundamental para a saúde das mulheres? No corpo feminino, o hormônio é produzido em pequenas quantidades pelos ovários e glândulas adrenais: “Ele contribui para a libido, a energia, saúde óssea e muscular, e o bem-estar de uma forma geral”, explica a **Dra. Maysa Penteado Guimarães, Médica do Núcleo GA.
As mulheres podem apresentar diferentes sintomas quando há deficiência de testosterona, como:
- Fadiga;
- Diminuição da libido;
- Dificuldades de concentração;
- Perda de massa muscular; e
- Aumento da gordura corporal.
- Além dos malefícios citados, a falta do hormônio também pode impactar negativamente na saúde emocional e ocasionar problemas emocionais, como depressão e ansiedade
Para manter os níveis adequados de testosterona é essencial desenvolver um estilo de vida saudável com a prática de exercícios regulares, especialmente treinamento de força, uma dieta equilibrada rica em nutrientes essenciais, como zinco e vitamina D.
A Dra. Maysa esclarece que, em determinados casos, pode ser necessário o acompanhamento médico para tratamento: “As opções podem incluir a terapia de reposição hormonal com testosterona, que deve ser cuidadosamente monitorada por um médico. Outras abordagens podem incluir ajustes no estilo de vida e tratamentos voltados para os sintomas específicos. Além disso, garantir um sono adequado e de qualidade é essencial, pois a privação de sono pode impactar negativamente os níveis hormonais”.
**Dra. Maysa Penteado Guimarães
CRM-SP 121.981 | RQE 59872 - Médica Nutróloga
A Dra. Maysa esclarece que, em determinados casos, pode ser necessário o acompanhamento médico para tratamento: “As opções podem incluir a terapia de reposição hormonal com testosterona, que deve ser cuidadosamente monitorada por um médico. Outras abordagens podem incluir ajustes no estilo de vida e tratamentos voltados para os sintomas específicos. Além disso, garantir um sono adequado e de qualidade é essencial, pois a privação de sono pode impactar negativamente os níveis hormonais”.
**Dra. Maysa Penteado Guimarães
CRM-SP 121.981 | RQE 59872 - Médica Nutróloga